FAQs
Alle FAQs anzeigenWann sollte ich Halo verwenden?
Halo verfügt über einen Tages- und einen Abendmodus, sodass es je nach Bedarf zu verschiedenen Tageszeiten verwendet werden kann. Wenn Sie Halo im Tagesmodus bei voller Helligkeit verwenden, empfehlen wir Ihnen, mit einer 30-minütigen Belichtung mit ausgestrecktem Arm zu beginnen. Vermeiden Sie es, Halo im Tagesmodus abends zu verwenden, da Sie sonst möglicherweise nicht einschlafen können. Wechseln Sie stattdessen zu den wärmeren Tönen des Abendmodus, die Ihnen beim Entspannen helfen.
Wie aktiviere ich die Hintergrundbeleuchtung?
Durch gleichzeitiges Berühren des Power-Symbols und des Abendmodus-Symbols kann die Hintergrundbeleuchtung unabhängig voneinander ein- oder ausgeschaltet werden.
Muss ich im Tagmodus direkt ins Licht starren, um die Wirkung zu spüren?
Wir empfehlen, im Tagmodus nicht direkt in das Licht zu blicken, da die Helligkeit unangenehm sein kann. Stattdessen empfehlen wir, Halo etwa auf Armlänge zu platzieren und Ihren gewohnten Alltagsaktivitäten nachzugehen. Dies ist die beste und angenehmste Art, das Licht zu nutzen.
Kann ich meine Brille tragen, während ich Halo im Tagmodus für die Lichttherapie verwende?
Das Tragen einer klaren Brille oder klarer Kontaktlinsen verringert die Wirkung von Halo im Tagmodus nicht. Das Tragen einer Sonnenbrille, lichtempfindlicher oder getönter Linsen verringert jedoch die Wirksamkeit der Lichttherapie, da weniger Licht die wichtigen Rezeptoren im hinteren Teil Ihrer Augen erreicht.
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