Dieses Licht verändert alles
Ich persönlich finde es sehr unangenehm, aufzustehen, wenn es dunkel ist. Und ich bedauere es immer, wenn ich unweigerlich mit der frühen Aufstehroutine breche, die ich mir im Sommer aufgebaut habe. Genau hier kommt Lumie Bodyclock ins Spiel! Das Aufwachen mit dem allmählichen Sonnenaufgang fühlt sich wirklich sehr natürlich an, und ich bin jeden Morgen mit einem viel ruhigeren Gefühl aufgewacht, als wenn ich mir nur den Wecker gestellt hätte. Das ruckartige Aufwachen gehört der Vergangenheit an. Die Geräusche sind großartig - wir wachen jetzt mit schönen tropischen Vögeln auf.
Nikki
Quick Guides•Jan 19
Can Sage Green Improve Your Wellbeing? Expert Colour Advice From Lick's Tash Bradley
Signifying peace and growth, green is the perfect choice for homes this New Year. Making a name for itself as ‘nature’s neutral’, green – and sage green in particular - radiates a sense of calm and tranquility. But can the popular shade improve your wellbeing? We’re joined by Lick’s Director of Interior Design Tash Bradley to explain why you should introduce this grounding hue into your home.Quick Quides•Mar 17
6 Ways To Spring Clean Your Sleep Routine
It’s not news that sleep is super important to our health and overall wellbeing. It’s an essential function that allows our bodies and minds to recharge at the end of each day and without it, our brains wouldn't work properly. It’s advised that adults get around 7 to 9 hours of sleep each night, but with busy work schedules, late nights and digital distractions, prioritising sleep can often be the last thing on our minds! This World Sleep Day, we’re here to help you spring clean your sleep routine for your best night's slumber...News•Mar 14