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FAQs
Alle FAQs anzeigenWie funktionieren die Wecklichter der Lumie Bodyclock?
Die Lumie Bodyclock Wecklichter simulieren durch eine allmähliche Steigerung der Lichtintensität und sanfte Farbwechsel von Rot über Orange zu Warmweiß einen natürlichen Sonnenaufgang. Dieser sanfte Übergang reguliert Ihre innere Uhr auf natürliche Weise und sorgt für ein ruhigeres Aufwachen. Sie fühlen sich ausgeruht, erfrischt und bereit, Ihre To-do-Liste abzuarbeiten.
Wie funktionieren Lichttherapielampen?
Der natürliche Rhythmus Ihres Körpers, der Ihre Stimmung, Ihren Schlaf und Ihr allgemeines Wohlbefinden beeinflusst, wird durch die Menge an Licht (natürlich und künstlich) bestimmt, der Sie ausgesetzt sind. Lichttherapielampen imitieren die Farbe und Intensität von natürlichem Licht. Wenn Sie sich also in Innenräumen aufhalten, verbessert eine Lichttherapiesitzung schnell Ihre Stimmung, Ihr Energieniveau, Ihre Konzentration und Ihre Leistungsfähigkeit. Bei täglicher Anwendung kann eine Lichttherapielampe wie Lumie Task oder Vitamin L einen regelmäßigeren Schlaf-Wach-Rhythmus fördern, wodurch Sie leichter einschlafen und erholter aufwachen.